케겔운동 효과에 대해서 궁금합니다

Question

예전에 방송에 나와서 어떤 연예인이 얘기하는걸 들은적이 있는데 케겔운동이 몸에 아주 좋다고 어디가 어떻게 좋은건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

케겔운동의 효능은 일단 남녀모두 성기능이 좋아집니다.

그리고 배변활동이 원할해지며

남자에게는 전립선

여자에게는 질압력이 강해지기 때문에 케겔운동을 하면 나쁠건 없습니다.