예전에 방송에 나와서 어떤 연예인이 얘기하는걸 들은적이 있는데 케겔운동이 몸에 아주 좋다고 어디가 어떻게 좋은건지 궁금합니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
케겔운동의 효능은 일단 남녀모두 성기능이 좋아집니다.
그리고 배변활동이 원할해지며
남자에게는 전립선
여자에게는 질압력이 강해지기 때문에 케겔운동을 하면 나쁠건 없습니다.
