비듬 없애는 방법에는 어떻것들이 있는지....?
작년가을 전까진 비듬이 별로 없었는데 가을과 겨울사이 부터 아무리 머리를 감아도
아무리 머리를 열심히 말려도 머리 한 번 쓰윽 만지면서 비듬이 후두둑 진짜 많이 떨어집니다.
그래서 비듬 없애는 샴푸 쓰는데도 비듬이 줄지는 않고 너무 많이 떨어집니다.
진심 비듬 없애고 싶습니다.
너무 스트레스 받습니다.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 우아한백조25입니다.
일반 샴푸에 베이킹소다 1 찻숟갈 정도를 섞은 뒤 이 혼합물로 두피를 마사지하면 됩니다. 마사지 후엔 머리를 깨끗이 헹굽니다. 베이킹소다는 알칼리성이 강해 머리카락을 훼손할 수 있어 비듬 치료용으로 자주 사용하는 것은 피하셔야합니다.
안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.
샴푸 선택: 비듬을 없애기 위해서는 특별한 비듬용 샴푸를 사용해야 합니다. 이러한 샴푸는 살모넬라, 구성피부균 등을 제거하여 비듬을 예방하고 치료하는데 효과적입니다.
두피 스크럽: 두피 스크럽을 사용하여 두피의 각질을 제거하는 것도 도움이 됩니다. 미세한 알갱이 형태의 스크럽을 사용하여 각질을 부드럽게 제거하면서 두피에 보습감을 주는 효과가 있습니다.
기름 제거: 두피에서 발생하는 지성과 머리에 사용한 제품의 남아있는 오일 등이 비듬을 유발할 수 있습니다. 이를 제거하기 위해서는 두피를 깨끗하게 유지해야 합니다. 두피를 매일 샴푸하여 기름과 머리카락에 남은 제품을 제거하는 것이 좋습니다.
보습: 두피와 머리카락을 보습하는 것도 비듬 예방에 중요합니다. 보습제나 스프레이를 사용하여 두피와 머리카락에 충분한 보습을 유지하면서 건강한 상태로 유지할 수 있습니다.
건강한 식습관: 건강한 식습관을 유지하는 것도 비듬 예방에 중요합니다. 비타민 B와 아연, 단백질 등이 풍부한 식품을 먹는 것이 좋습니다.
