건강관리
양치할 때 탄산음료로 가글하면 효과 좋나요?
양치할 때 물로 가글하는 대신에 콜라나 사이다로 가글하면 효과가 더 좋아지나요? 양치할 때 탄산 입자로 치아와 잇몸에 묻은 이물질을 깨끗하게 청소한다는 의미로 탄산음료수로 가글하면 치아가 더 깨끗해지나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
탄산음료는 기본적으로 당류가 함유되어있기때문에 치아건강에 좋지않습니다. 가글을 이용하세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
양치를 할 때 탄산 음료로 각오를 하게 되면 임 몸 사이 사이에 치아가 마모가 될 가능성이 있기 때문에 되도록 안 하시는 것이 좋습니다.