여름이라 그런건지 요즘 입맛도없고 식욕이 솟질않네요. 물이랑 음료수만 땡기고 몸에 활력이 없는것 같아요. 이럴때 추천할만한 음식이나 디저트같은게 있을까요??
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
시원한 음식을 찾으시는것 같아서 냉면, 회덮밥, 물회, 초계탕 등을 추천해드립니다.
