요즘기분이 다운되는 큰이유를알 수있을따요??

Question

요즘아침에일어나도 기웈이없고 퇴근하고 밥먹으면 그냥 졸립고 뭘하기가싫은데..어떻게해야할까요??보양식을먹으면 좀 괜찮아질까요??

Answer 1

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

심리적인 요인도 있을 수 있고 체력적인 부분도 있을 수 있습니다

우선 보양식을 드셔보시고도 기력이 없으시면 병원에 가셔서 간단한 피검사 받으셔서 건강을 체크해보시는 것도 좋습니다.