무릎관절이 벌써부터 아퍼서 고민입니다.

Question

아직은 40대중반인데요.

병원갈정도는 아니지만 무릎관절이 쑤시는경우가 간혹나오는데 벌써 그럴나이인가 싶어 고민입니다.

극복 민간요법이나 노하우 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운박각시215입니다. 일단 살이 많으시면 살을 빼시고요 무릅 근력운동을해서 근력을 키우시면 나아질겁니딘