학문
먹지않고 생성되는 필수 영양소?
대개 동물이건 사람이건 먹어서 영양분을 섭취하는데요 이렇게 먹지않고도 체내에서 자연히 생성되는 필수 영양소가 많이 있는가 해서요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이영준 과학전문가입니다.
비타민 D의 경우에는 우리피부가 자외선을 쐴 경우
체내에서 자연적으로 합성된다고 합니다
안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.
우리가 필요로 하는 영양소는 체내를 구성하거나 에너지원으로 사용됩니다. 그래서 영양소가 몸에서 생성되거나 하진 않습니다. 하지만 우리가 먹어왔던 음식은 우리 몸을 구성하고 있으며 다르게 생각하면 저장되어 있습니다. 하지만 몸을 구성하고 남은 것은 에너지로 사용되었기 때문에 남아있지 않죠. 극단적으로 생각하면 우리의 몸에 저장된 근육, 지방을 잘라 요리하면 새로운 영양소는 될 수 있습니다.
