하루에 목표량을 세우고 그것만큼 하는게 어려운건 아닌데 왜 맨날 포기하게 될까요?

Question

하루에 목표량을 세우고 그것만큼 실천하는 건 어렵지 않은데 왜 자꾸 포기하게 되는 걸까요???

목표를 세우는 것과 실천하는 것 사이에 어떤 차이점이 있어서 그런 걸까요 ??

목표를 달성했을 때의 성취감이 부족하거나 계속 실패하는 것에 대한 두려움이 큰 걸까요ㅠㅠ

아니면 주변 환경이나 마음가짐이 영향을 미치는 걸까요??참 어렵네요...

Answer 1

의지가 부족입니다 또는 너무 쉬운 목표이니 나중에. 해도. 되겟지 등 마음가짐이 부족합니다

두려움이나 아무것도 없지 않나 할마음이 없엇. 안하는건 데 이유가 잇나오

Answer 2

굳이 억지로 무조건적인 목표량을 채우려고하는게 더안좋은거같아요.하루이틀하고 끝낼게 아니라면 천천히하더라도 길게하는게 좋다고생각합니다.

Answer 3

네, 목표를 세우는 것과 실천하는 것의 차이는 동기와 의지, 그리고 환경적 요인에 있고,

성취감이 부족하거나 실패에 대한 두려움이 크면 포기하기 쉽습니다,

마음가짐과 주변 환경을 긍정적으로 바꾸고 작은 성공 경험을 쌓는 게 중요하며,

이렇게 하면 목표 달성에 더 가까워지고 자신감도 생깁니다,

꾸준히 실천하는 습관이 가장 큰 힘이니 너무 조급해하지 않으셨으면 좋겠습니다..

Answer 4

목표는 작게 세우지만 마음은 완벽을 원해서 조금만 흐트러져도 포기하게 되는 경우가 많습니다.

실전 자체는 어렵지 않지만 꾸준함을 유지하려면 감점, 에너지 관리도 필요합니다.

성추감이 부족하거나 실패에 대한 두려움이 쌓이면 시작보다 포기가 익숙해지기도 합니다.

결국 주변 환경과 내면의 태도 모두 영향을 주기 때문에 작게 성공하고 자주 칭찬하는 게 도움이 됩니다.

Answer 5

목표를 세우고 실천하는 게 어렵지 않은데 왜 자꾸 포기하게 되는지 참 힘든 문제인 것 같죠? 다들 그래요!!성공하는 사람이 많지 않답니다.. 성취감이 부족해서 그렇다고 생각하시면 되세요~ 열심히 했는데 그만큼 안돌아오면 누가 하겠어요~~그래도 꾸준히 하는게 좋아요!! 인생의 주인공은 나니까요.