땀구멍을 확실히 뚫어주는 방법?

Question

안녕하세요?내추럴한부엉이134입니다

흔히 사우나 같은곳에 가면 땀구멍이 확 열리다고 하자나요~

사우나말고 확실히 열어줄수 있는방법 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.

에어컨틀어져있는 시원한곳 말고 더운곳에서 에어컨을 틀지않고 운동하는거요!

저는 요즘 태권도장에 다니는데 운동시.에어컨을 틀지않아서 땀구멍이 확실히 열렸어요. 땀이 엄청 많아졌거든요

ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 빠른 걸음으로 한시간 정도 걷으면 사우나 10분정도 한 만큼 땀이 나옵니다~~

Answer 3

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

인체는 달리기를 시작해서 15분 정도부터 땀을 흘리기 시작해요.그리고 그 이후부터는 축적해 놓은 지방을 태워서 힘을 내죠.달리기를 30분정도하면 살도 빠지면서 사우나 효과의 땀을 낼수 있어요.