취미로 등산하시는 젊은사람도 많아졌다는데 등산만의 매력이라거나 주의할 점있을까요?

Question

예전엔 등산간다고 한다면 회사에서 상사분들을 따라서 억지로 간다는 이미지때문에 중장년층의 취미라는 인식이 강했는데 요즘은 20대에서부터 30대의 젊은 사람들도 주말마다 산에 가는 경우가 많아진 것 같더라고요. 저도 친구 따라 한두 번 가봤는데, 체력도 생각보다 많이 필요하고, 장비도 뭘 챙겨야 할지 잘 모르겠더라고요. 등산이 주는 매력이나 스트레스 해소 효과, 그리고 초보가 조심해야 할 점이나 추천 등산 코스가 있다면 듣고 싶어요.

Answer 1

등산은 자연 속에서 힐링하며 체력과 멘탈을 동시에 단련할 수 있습니다.

초보는 무리하지 말고 낮은 산부터 시작하며 미크럼방지 신발 충분한 수분 간단한 간식은 필수욉니다.

서울 근교 북한산 둘례길이나 곤악산 등 가벼운 코스들이 입문용으로 좋습니다.