체력과 상황에 맞춰 만남을 조절하는 건 나를 아끼는 아주 좋은 방법이에요.
억지로 무리해서 만나다 보면 오히려 관계가 숙제처럼 느껴져서 힘들 수있거든요ㅠㅠ
연락이 곧 만남이라는 부담을 갖지 않으셔도 돼요. 요즘 컨디션이 안 좋아서 당분간은 이렇게 안부만 전하고 싶다고 솔직하게 말하면 대부분 기쁘게 이해해 줄 거예요. 진정한 친구라면 질문자님의 건강과 마음을 더 먼저 챙겨주고 싶어 할 테니까요.
정서적 에너지가 들긴 하겠지만, 가끔 주고받는 다정한 안부 문자가 서로에게 큰 힘이 될 수도 있어요. 너무 정답을 찾으려 하기보다 내 몸과 마음이 편한 속도대로 사람들을 챙겨보세요. 충분히 잘하고 계신 거예요!