고용·노동
이혼신고 후 아쿠아리움에 가면 기분이 좀 나아질까요?
이혼 신고를 마치고 너무나 마음이 복잡하고 심란합니다... 며칠 동안 밥도 제대로 못 먹고 잠도 제대로 못 자서 몸도 마음도 너무 지쳐버렸어요... 혹시 아쿠아리움에 가면 이 우울한 기분이 조금이라도 나아질 수 있을까요? 아름다운 물고기들을 보고 있으면 뭔가 위로가 될까 싶기도 한데... 혹시 비슷한 경험 있으신 분들이 계시다면 조언을 좀 얻을 수 있을까요... 아니면 다른 어떤 방법이 좋을지 추천해주실 만한 게 있다면 알려주세요... 정말 간절합니다... ㅠㅠ 기분 전환에 도움이 될 만한 다른 장소나 활동이 있다면 추천 부탁드립니다... 이 힘든 시간을 어떻게든 잘 이겨내고 싶은데... 도와주세요... 아쿠아리움이 정말 효과가 있을지 궁금합니다...
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.
경험자는 아니지만 많이 마음이 좋지
못할 것 같습니다. 아쿠리리움을 포함하여
즐거운 경험, 여행 하시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 차충현 노무사입니다.
아쿠아리움을 가셔도 됩니다. 일단, 정신적 스트레스를 해소할 수 있는 여가활동을 갖으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김형준 노무사입니다.
이혼 후 회복은 개인별로 속도와 과정이 다르지만, 일반적으로 감정적 상처 치유, 새로운 삶 설계, 자존감 회복 과정을 거치게 됩니다. 이 과정에서 전문가의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있으며, 감정 일기 쓰기, 마음의 정리 시간 갖기, 과거에서 벗어나기 등의 방법도 활용할 수 있습니다.