근육통? 소화불량? 왼쪽 등저림 증상

Question

제가 1월달(3개월전에) 쓸개제거 수술을 받았어요그때 대학병원에서 수술을 했고 수술하면서 당연히 씨티,엠알아이,엑스레이 다 찍고 피검사도 매일 했는데다 정상으로 나왔고 수술후에도 간혹 소화불량 외 다른 후유증 없이 잘지내오고 있는데3개월이 지난 요즘소화불량은 여전히 종종 있는데제가 퇴원하고나서 일도 새로 구하면서 장시간 앉아있는 직업을 하고있는데그래서 꼬리뼈나 목이 엄청 자주 아프고몇주전부터 왼쪽등이 한 일주일정도? 저리다고 해야하나 쥐가 난거 같다해야하나그렇더라고요.. 첨엔 수술한거때매 3개월이 지난 지금 뒤늦게 소화불량이 와서 등까지 그러나 했는데일주일정도 그러고는 또 언제 그랫냐듯 괜찮아 지더라구요그렇게 괜찮게 지내다가 또 일주일지나고나서 그저께부터(저번처럼 하루종일 계속 그런건 아닌데)일하다보면 등이 한번씩 저리더라구요근데 또 웃긴게 서있거나 누워있거나 움직일땐 괜찮은데딱 의자에 앉아있을때만 왼쪽 등이저려요..그래서 소화불량이 아니라 목이 안좋아졌나? 생각도 들고 근데 목이 뻐근한 정도지 막 목을 움직였을때 아프고 그런건 또 1도없고그러던중에알고리즘이 참 무서운게 쇼츠 넘기면서 보는데 제가 그런걸 검색했어서 그런지막 관련된 쇼츠들이 뜨는데어떤사람이 등이 아파서 매일 근육통인줄알고 약먹고 지내오다가 어느날 너무 아파서 병원갔는데 폐암말기였다느니 이런 쇼츠들이 뜨더라구요 ㅡㅡ...그러면서 그때부터 저도 불안해지기 시작하더니사람이 불안하면 정신이 멍해지잖아요... 제가 하필 불안증세 이런게 심한편이라갑자기 불안한 생각들이 들면 막 이러다 뭔일나진않겠지? 이런 잡생각도 엄청 어질어질하고 그러는편인데...멍하게 있다가 일이나 또 해야지 하고 앉아있는데앉아있으면 또 등이 저리니까 앉아있는것도 이게 맞나 싶으면서 눕거나 서있게되고 ㅠㅠ병원을 가봐야겠다 생각은 했는데 지금 프로젝트 잡힌게 있어서 빨라도 이건 끝나고 가봐야할꺼같은데제가 3개월전에 수술하면서 찍었던것들이 싹다 정상이고수술하고 쓸개 조직검사도 악성 1도없었다했고..제가 또 아팠었다보니 1월에 위내시경하고도 했는데 위염,역류성만 있다했거든요그냥 단순 오래앉아있어서 근육관련된 문제일까요?근데 진짜 느낌은 저리고 근육 욱씬 거리는 느낌 정도거든요 막 아프거나 그렇지도 않고근데 저런 쇼츠 보고 나니까 괜히 불안해서 이거 참...

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

질문자분께서 겪고 계신 증상들, 특히 소화불량과 왼쪽 등 저림 현상이 걱정이 많이 되시겠어요. 이미 쓸개 제거 수술을 받으셨고 여러 검사를 통해 큰 이상은 없다는 진단을 받으셨으니 조금은 안심이 될 것 같습니다. 그러나 최근 증상들이 불편함을 주고 있어 신경이 쓰일 수밖에 없겠죠. 지속적인 소화불량은 수술 후에도 나타날 수 있는 일반적인 증상 가운데 하나입니다. 이 부분은 시간이 지나면서 점차 나아질 가능성이 있습니다.

등 저림과 관한 부분은 특히 장시간 앉아 있는 직업을 시작하신 이후로 느껴졌다고 하셨는데, 이는 자세와 관련이 있을 가능성이 큽니다. 오래 앉아 있으면 척추와 목에 부담이 갈 수 있는데요. 특히 자세가 좋지 않다면 이러한 증상이 나타나기 쉬워요. 등이나 목의 근육이 긴장되거나 피로해져 저림이나 통증을 유발할 수 있는 것이지요. 서 있거나 누워 있을 때는 이와 같은 증상이 덜하다면, 특정 자세와 관련이 깊을 수 있습니다.

불안감 또한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 불안 상태에서는 통증에 대한 인식이 달라지거나 증상이 더 심하게 느껴질 수 있죠. 쇼츠에서 본 내용이 불안감을 키울 수 있겠지만, 과거 검사에서 모든 결과가 정상이었다는 점과 현재 증상이 특정 자세에서만 나타난다는 점에서 심각한 문제일 가능성은 낮아 보입니다.

일상에서 할 수 있는 조치는 자세를 교정해 보는 것입니다. 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 정기적으로 스트레칭을 하면서 근육의 긴장을 완화해보세요. 장시간 앉아야 할 경우에는 주기적으로 일어나서 움직여 주는 것도 도움이 됩니다. 그래도 증상이 지속된다면, 상황이 정리된 후에라도 병원을 방문해 정확한 평가를 받아보는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되었길 바랍니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.최근에 겪고 있는 증상, 즉 왼쪽 등 저림이나 쥐 나는 느낌은 근육통 또는 근육 관련 문제일 가능성이 높습니다. 장시간 앉아 있는 직업을 하고 계시고, 그로 인해 자세가 나빠지거나 목이나 척추 근육에 부담이 쌓일 수 있습니다. 특히 오래 앉아 있을 때만 증상이 나타난다는 점은 근육 피로나 불편한 자세로 인한 근육 경직이 원인일 가능성이 큽니다.일반적으로 이런 증상은 허리나 목, 어깨 부위의 근육이 긴장해서 발생할 수 있으며, 오랜 시간 앉아 있을 때 더욱 두드러질 수 있죠한편, 수술 후 소화불량이 지속되고 있다는 점에서, 소화기 문제가 여전히 남아 있을 수도 있지만, 현재의 등 저림과는 관련이 적을 수 있습니다. 불안 증세와 관련된 심리적 영향도 무시할 수 없습니다. 불안하고 스트레스를 많이 받으면 몸의 긴장이 증가하고, 이로 인해 근육이 경직되거나 저림 증상이 발생할 수 있어요특히 불안증세가 심할 때는 신체 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다. 여기에 불안한 마음이 겹쳐서 증상이 더욱 심하게 느껴지는 경우도 있죠근육통이라면 스트레칭이나 가벼운 운동, 자세 개선이 도움이 될 수 있습니다. 불안감이 심할 경우 정신적인 안정도 중요하므로, 이를 관리하는 것도 필요합니다. 증상이 계속되거나 악화된다면, 병원 방문하셔서 진료를 받는 것이 좋습니다

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3개월 전 쓸개 제거 수술을 하셨고 여전히 종종 소화불량 및 왼쪽 등 쪽 저림이 주로 의자에 앉을 때만 발생한다면 내장 문제보다는 자세성 근육 긴장 + 신경의 눌림 가능성이 높습니다.가장 가능성이 높은 원인으로는 승모근 및 견갑거근 능형근의 긴장 또는 트리거 포인트 통증 또는 경추 흉추에서 나오는 신경의 눌림 또는 불안 신경과민으로 인한 내 증상확대 등에 문제로 인해서 그럴 수 있습니다.폐암의 가능성은 낮으나 혹시라도 기침이나 체중의 감소 호흡곤란 지속적인 흉통등이 동반된다면 병원에 방문해보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉아 있을 때만 왼쪽 등이 저리고 눕거나 서있을 땐 괜찮다면 근육 긴장이나 자세 불균형 가능성이 높아요 수술 후 영상 검사 결과도 정상이었고 폐 관련 증상도 없다면 심각한 질환 가능성은 낮지만 스트레스와 불안감이 통증을 더 키울 수 있어요지속되면 정형외과나 재활의학과에서 근골격계 원인 확인 자세교정 운동 병행을 추천드립니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.3개월전 담낭제거 수술후 정상진다을 받았고 앉을때에만 등저림과 근육통이 생긴다면 장시간동안 한자세로 앉아있으면 생기는 증상으로 보입니다 좀더 정확한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보는것이 좋은데요평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 필요하니 적절한 운동방법을배워보시길 바랍니다 감사합니다~

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무 시 자세로 인해 발생하는 증상이 가장흔하고, 말씀하신 증상의 경우에는 가능성이 많이 낮은것이 사실입니다. 우선은 자세를 개선하거나 가벼운 운동을 통해서 통증을 해소하는 것을 시도해보시는 것을 추천드리고, 지속된다면 근골격계진료과를 방문해서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.너무 걱정을 하지는 않으셔도 될 것 같으시고, 우려되시는 경우에는 정기검진을 하실 때 주치의와 상담 후 필요한 경우에 검사를 받아보시면 좋겠습니다.