초기 임산부 먹어야 할 영양제 알려주세요

Question

성별

여성

나이대

30대

이제 막 임테기 두줄 확인 했는데요 !!

담주 병원에 가서 아기집 확인 할 예정입니다

둘째인데도 다시 임산부하려니 아무것도 모르겠네요

초기 영양제,

주수 별 먹어여 할 영양제 알려주세용

먹는 시간 같이 알려주심 감사하겠습니다 !

Answer 1

안녕하세요.

임신 초기에는 엽산 보충이 가장 중요합니다. 신경관 결손 예방을 위해 하루 400~800mcg을 꾸준히 드시는 것을 추천드려요. 함께 비타민 D와 철분도 필요하실 수 있는데요, 개인별 건강 상태에 따라 적정량이 달라지니 산부인과 진료 시 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.

감사합니다.