성장기아이 키크게하는 방법있을까요?
키가 많이 클려면 보통 늦게 중3이나 고1때쯤커야 많이들큰다고 하는데 초등학교 6학년에 벌써 2차성장이 시작된거 같은데 크게할려면 어떻게 해야할까요?
일찍재우고 고기많이들 먹이라고 하던데 더좋은 방법이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 적당한 운동과 충분한 수면 그리고 단백질 (유청 단백질도 좋습니다)을 잘 섭취 해주는게 좋겠지요. 키크는 약같은것은없으니 그런건 지어 먹지 마세요