생활
체지방률이 18프론데 나쁜건가요?
안녕하세요.
몸무게가 60키로 성인 남자 입니다. 오늘 인바디 측정했는데 체지방률이 18프로가 넘네요. 제가 상당히 마른 체격인데 체지방 너무 높은거 아닌가요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활달한집게벌레295입니다.성인남성정상범위 14~18이고성인여성 정상범위는21~24입니다.참고 하시면 됩니다.
안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.
높은 편이긴 합니다. 비만은 아닙니다.
대신 운동을 해야하실 필요가 있습니다.
체지방률이 낮을수록 좋긴 합니다
