공부할 때 집중 오래하는 법?

저는 고등학생입니다. 시험기간에는 시험공부를 해야하는데 오랫동안 공부를 하다가도 집중이 한번 깨지면 다시 집중하기가 힘들어요.... 이럴때는 어떻게해야하나요?? 도와주세요ㅜㅜㅜ