친구 관계에서 소외감을 느낄 때 자신감 회복과 긍정적인 관계를 유지하기 위한 방법은 무엇인가요??

Question

친구 관계에서 소외감을 느낄 때 자신감을 회복하고 긍정적인 관계를 형성하기 위한 방법은 무엇인가요??

자기 자신을 돌아보는 방법이나 친구들과의 소통을 개선할 수 있는 방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요, 저의 입장에선 긍정적인 관계를 유지하는 방법에선 대표적으로 소통이 있습니다.

작성자 분이 잘하고 있으실 수 도 있지만 말하는 방법보단 친구들의 말을 경청 하는게 더 중요하다고 생각합니다.

어떤 일로 소외감을 느끼셨을지 작성해 주신걸로는 다 알긴 어려워서 대표적인 걸 적어봤습니다.

자신감 회복에는 추천드릴 수 있는건 운동입니다.

구기종목을 잘 하시면 구기종목으로 하시면 될거 같고 운동을 안해보셨다면 헬스라도 해보시는걸 추천드립니다. 운동량이 많진 않더라도 꾸준히 가시다 보면 자신감 회복에 큰 도움이 될거 같습니다.

자기 자신을 돌아보는 방법에는 저도 많이 하는 생각인데 일기를 써보신 다던가 자신의 장단점에 대해 생각해 보는 시간을 가지셨음 좋겠습니다 감사합니다.

Answer 2

자기 자신을 돌아보며 취미나 강점을 찾고, 친구와 솔직한 대화를 시도해보세요. 작은 모임을 만들거나 관심사를 공유하면 긍정적인 관계 형성에 도움이 됩니다.

Answer 3

먼저 자신의 행동에서 잘못된 방식이 있는지 먼저 확인하는게 중요합니다.

그렇게 해도 생각이 나지 않는다면 직접 물어보는 것도 중요합니다.

여기서 이야기해주면 좋지만 안해줄 수 도 있습니다. 그러면 어쩔 수 없이 새로운 친구를 만드는게 좋습니다.