고민성대증증후군에 좋은 식단은??
저희 아이가 복합성대장증후군인데...
무슨음식이 도움이 될까요??
이것때문인지 또래에 비해 외소하고 키도 너무
작아서 너무 고민이 되요.ㅜㅜ
집에서는 유산균이랑 좋아하은 음식으로 해주는데도
영 차도가 없네요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
과민성대장증후군은 소화흡수력이 떨어지기때문에 식사를 많이 먹기보다는
소식으로 자주 먹는것이 더 효과가 좋습니다.
그래서 간식을 포함해서 적어도 4-5끼로 나눠서 드시는것을 추천해드립니다.