고민성대증증후군에 좋은 식단은??

Question

저희 아이가 복합성대장증후군인데...

무슨음식이 도움이 될까요??

이것때문인지 또래에 비해 외소하고 키도 너무

작아서 너무 고민이 되요.ㅜㅜ

집에서는 유산균이랑 좋아하은 음식으로 해주는데도

영 차도가 없네요.

Answer 1

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

과민성대장증후군은 소화흡수력이 떨어지기때문에 식사를 많이 먹기보다는

소식으로 자주 먹는것이 더 효과가 좋습니다.

그래서 간식을 포함해서 적어도 4-5끼로 나눠서 드시는것을 추천해드립니다.