B형간염보균자인데 사과당근주스를 매일먹어도 간에 무리가 없을까요?
질문대로 B형간염보균자인데요 사과당근주스가 몸에좋다고해서 최근부터 먹기 시작했습니다. 그런데 영양소섭취가 너무 많아도 간에 무리가 올수도 있다고하는 글을 읽었거든요.
사과당근주스를 매일먹으면 혹시라도 간에 무리가올수도 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사과, 비트, 당근을 원료로 제조한 음료인 일명 ABC주스와 타트체리 등을 허위·과대광고하며 판매하던 사이트들이 적발됐습니다
적발된 ABC주스 판매 광고 6건에서는 '변비탈출', '체중관리', '독소배출' 등의 표현을 한 점이 주요 위반사례로 지적됐습니다.이와같이 효과는 밝혀지지 않았으나 하루 한잔으로 간에 문제가되지는않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사과당근주스는 문제 될 것이 없어 보입니다. 간 자체가 독성 물질을 대사 하기도 하며 칼로리가 많은 경우 지방간이 생기기도 합니다. 때문에 너무 칼로리를 과다하게 섭취 하는 것은 좋지 않습니다. 주스 조금은 문제가 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.큰 무리는 없습니다. 간염식이를 첨부 합니다.
충분한 에너지와 단백질을 공급하여 영양 상태를 개선하고 손상된 간세포를 재생시켜 간혈류를 개선, 간기능을 회복시킵니다.
식사요법의 실제
1. 회복을 위해 충분한 에너지 섭취가 필요하므로 당질과 지방을 통해 에너지 섭취를 늘립니다. 식사량이 적을 시에는 감자, 고구마 , 과일, 주스 등의 간식을 자주 먹습니다.
2. 고기, 생선, 두부, 계란 등의 단백질 반찬을 충분하게 먹습니다.
3. 부족한 비타민 및 무기질 보충을 위해 채소와 과일을 충분하게 먹습니다.권장 식품
밥, 떡, 감자, 고구마, 과일, 야채, 단백질 식품( 살코기, 생선, 계란, 두부, 콩 등 )
그 외 주의사항
녹즙 등 고농축 음식이나 민간요법은 간기능을 약화 시킬 수 있으므로 주의합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결국은 문의주신 것은 음식일 뿐입니다. 비타민이 풍부한 음식이지요. 드신다고 해서 간에 문제가 될 가능성은 전혀 없습니다. 드셔도 됩니다. 많이 드셔서 흡수가 안되는 영양소는 소변, 대변으로 배출될겁니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.B 형 간염 보균자 시군요
늘 음식을 주의하시고 계시나 보네요
사과당근주스는 말 그대로 주스입니다
일반적안 B형 간염 잠복기에 쥬스 한 잔씩 먹는다고 해서 간에 무리가 갈 거 같진 않습니다
보다 정확한 것은 내과 진료 받으시길 권해드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 B형 간염 보균자라고 해서 가려야 하는 음식은 없습니다. 단지 간 회복을 위해 고단백질 식이를 해주는 것이 좋으며 사과당근주스를 매일 드시는 것은 혈당 측면에서 좋지 않으며 당 성분이 과도할 경우 지방간으로 이어질 수 있어 족므은 자제할 필요가 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림