생활
과자를 하루에 한번만 먹어도 피부에 영향이 가나요
부모님이 마트가서 과자를 잔뜩 사오셨는데 제가 과자 없으면 그냥 찾지도 않고 안먹는데 보통 막상 집에 있으면 못참겠더라구요...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 입이방정입니다.
과자는 피부 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
과자는 일반적으로 지방과 설탕이 많이 포함되어 있으며, 이러한 성분들은 피부를 건조하게 만들고 여드름이나 피부 염증을 유발할 수 있습니다.
또한, 과자는 영양소가 부족한 식단을 유발할 수 있으며 이로 인해 피부에 영양 부족 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 이유로 과자를 하루에 한 번만 섭취하는 것이라도 피부에는 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
영양가 있는 식품을 균형있게 섭취하고 적절한 수분을 섭취하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.
질문에 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
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