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완벽히부드러운배

완벽히부드러운배

일일 커피 적정량은 몇잔일까요.. 하루에 3잔 정도 먹는거 같은데...

커피를 하루에 몇잔까지 몸에 이상없을 까요.. 중독된거 같지는 않은데.. 매일 매일 먹는 편이긴 하지만 주말에 집에서 쉴때는 ... 마시지 않아요

2개의 답변이 있어요!

  • 보고싶은랍스타6

    보고싶은랍스타6

    하루에 권장되는 커피량은 없습니다. 가장 좋은것은 먹지 않는거리고 알고 있습니다. 사람마다 카페인 민감도가 다르기 때문에 체질에 맞게 최소화로 드시는 것 좋을 거 같습니다.

  • 긍정적인나비꽃

    긍정적인나비꽃

    일일 커피 적정량은 블랙이냐 맥심이냐에 따라 차이가 있다고 하는데요.

    그래도 적정기량은 하루에 한잔이 제일 좋다고 합니다.

    그 이상은 건강에 안좋아요.