안녕하세요.
하루 6시간이상 앉아있다보니 건강이 안좋아지는것같습니다.
오래앉아있으면 어떤 질병에 노출되고 건강을 챙길수있는 방법은 뭐가 있을지 궁금해요
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
너무 오래앉아계시면 소화장애와 근골격계장애 충수염등 다양할수 있어요 틈틈히 스트레칭 해주시면 좋을듯합니다.
안녕하세요. 청렴한텐렉240입니다.
공기청정기가 있다면 공기는 그렇다치고
허리에 무리가 갑니다
스트레칭과 병행하도록하세요
