생활
오래 앉아있으면 몸에 어떤 문제들이 생기게 되나요 ?
안녕하세요. 현대인들은 오래 앉아있는 시간이 많은데요...
오래 앉아 있으면 오히려 건강에 좋지 않을 수도 있다는데
매일매일 장시간 앉아 있게 된다면 어떤 문제들이 나타나게 되는지요 ?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아주 빠르게 달리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.활동을 안하고 너무 오래 앉아 있게 되면 일단 살이 집니다. 살이찌게 되면 건강이 매우 안 좋아질 수 있습니다. 비 많이 모든 만병의 근원이 된다고 하잖아요. 그렇게 때문에 너무 오래 앉아 있으면 안 줬습니다. 수시로 일어나서 스트레칭을 해 주거나 산책을 해 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.너무 오래 앉아 있게 되면 신체 활동이 부족하기 때문에 비만이 될 수도 있습니다. 또한 자세로 계속 있기 때문에 혈액순환이 되지 않아 건강이 안 좋아질 수도 있구요. 수시로 일어나서 스트레칭을 해 주세요.