어깨가 아픈이유가 뭔지 알수 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

50대

저희 엄마가 어깨가 밤에 잘때만 이상하게 불편하시다고해서 고민입니다 정형외과 가보니 목이 일자목이라 어깨까지 아픈것 같다고 하시는데 술안먹을때는 괞찮으신것 같은데 술드신날은 특히 더 불편해하세요

Answer 1

어깨 통증은 한 가지 원인보다는 목(경추), 어깨 관절, 주변 근육이 함께 영향을 주는 경우가 많습니다. 일자목은 정상적인 목의 곡선이 사라진 상태로, 목과 어깨 주변 근육의 긴장이 증가하고 자세에 따라 통증이 쉽게 유발됩니다. 특히 밤에 누워 있을 때는 베개 높이나 자세에 따라 목 정렬이 더 틀어지면서 어깨까지 불편감이 심해질 수 있습니다.

음주 후 증상이 더 심해지는 점도 설명이 가능합니다. 알코올은 혈관을 확장시키고 탈수를 유발하며, 수면 중 자세가 흐트러지기 쉬워 특정 부위 압박이 지속됩니다. 이로 인해 기존에 있던 근육 긴장이나 염증 반응이 더 두드러지면서 통증이 악화되는 양상을 보일 수 있습니다.

현재 양상으로는 목에서 시작된 근육성 통증 가능성이 높지만, 어깨 자체 문제도 함께 고려해야 합니다. 팔을 들 때 통증이 심하거나 특정 각도에서 걸리는 느낌이 있으면 어깨 질환 가능성이 있고, 목을 움직일 때 통증 변화나 팔 저림이 동반되면 목 원인이 더 의심됩니다.

관리로는 베개 높이를 조절해 목이 일직선이 되도록 유지하고, 장시간 고개를 숙이는 자세를 줄이는 것이 중요합니다. 증상이 반복되거나 저림, 근력 저하가 동반되면 정밀 검사가 필요합니다.