밥먹으면 속이더부룩하고 헛트름나와요

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

위축성 위염의 경우에는 향후 위암으로 진행될 가능성이 있기 떄문에 정기적인 위내시경과 식이조절 그리고 헬리코박터 균이 있다면 제균치료가 필요합니다. 금주 매운음식 짠음식을 줄이시길 바랍니다.

만성 위염이 있으면 말씀하신 것과 같은 발을 먹으면 속이 더부룩하고 헛트림이 나오는 증상이 있을 수 있습니다. 위염이 완화될 수 있도록 최대한 관리를 하면서 증상 조절을 하시는 것이 현 상황에서는 최선입니다.

안녕하세요. 김민부 한의사입니다.

속이 더부룩하고 헛트림이 나온다는 것은 음식 량 자체가 부담스러운 정도라고 보셔도 될 듯 합니다.

식사량을 조금 줄이시거나 조금씩 나누어 드시면 위장에는 더 도움이 될 듯 합니다.

감사합니다.

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

술 커피 매운음식 짠음식을 피하십시오

위점막을 직접적으로 자극하는 음식들입니다. 만성위염이라면 낫는데 더 오래걸릴 것이며

생활/식습관을 완전히 바꾸셔야합니다. 만성적인 염증은 위암등의 더 큰 질병으로 발달할 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.

생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

스트레스를 줄이시고 역류성 식도염에 준해서 생활습관 개선을 해 본후 지속된다면 진료를 받는게 좋습니다.
금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.
또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.  

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

위염 증상은 김치와 같이 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인에게는 피할 수없는 결과랍니다. 특별히 증상이 없다면 없애기는 참 어렵지요. 치료가 필요하지도 않답니다. 현실적인 목표는 더 심해지지 않도록 만드는 것이기에 가급적 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하지요. 만약 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 있다면 위장약을 처방 받아 드시는 것이 좋습니다. 평소에도 증상이 지속된다면 가급적 약물 치료를 받으시길 바라고 소식과 금주는 꼭 필요하니 바로 실천해보시기 바랍니다.