안녕하세요.
갑자기 ‘맞은 듯’ 시작하는 두통은 목 근육 긴장이나 뒤통수 신경 자극처럼 흔한 원인도 있지만, 드물게 뇌혈관 문제와 구별이 필요해요. 통증이 수초에서 1분 안에 최고조에 이르렀거나 처음 겪는 양상의 강한 통증이면 바로 응급실로 가세요. 팔다리 힘 빠짐·저림, 말이나 시야 이상, 어지럼·실신, 구토, 목 경직이나 발열이 동반되면 119를 부르시고 혼자 운전하지 마세요.
혈압은 두통 때문에 일시적으로 오를 수 있어 두통만으로 원인을 판단하기 어려워요. 라면의 염분이나 식후 바로 눕는 행동이 갑작스러운 한쪽 뒤통수 통증의 직접 원인이라고 단정하기는 어렵고, 누운 자세나 목의 각도가 영향을 줄 수도 있어요. 혈압은 5분 편히 앉아 쉰 뒤 재세요. 180/120 이상이면서 두통이나 신경 증상이 있으면 즉시 응급진료를 받으세요.
통증이 가볍더라도 새로 반복되거나 점점 잦아지면 의료기관에서 진찰받으세요. 시작 시각, 지속 시간, 자세·목 움직임과의 관계, 혈압 수치를 기록해 가면 도움이 돼요. 감사합니다.