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다른 인스턴트보다 떡볶이가 몸에 안좋은게 맞나요?

제가 어디서 본건데 떡볶이가 다른 인스턴트 식품들보다 더 몸에 해롭다고 하더라구요 근데 어떠한 이유로 떡볶이가 몸에 더 안좋은지 알려주세요

3개의 답변이 있어요!

  • 비오는 날에서 얼큰한 수제비7

    비오는 날에서 얼큰한 수제비7

    떡볶이가 다른 인스턴트 식품보다 건강에 좋지 않은 것이 사실입니다. 떡볶이에는 기름에 튀긴 떡과 소스, 그리고 각종 첨가물이 포함되어 있어 열량과 지방 함량이 높습니다. 또한 나트륨 함량도 높아 장기적으로 섭취할 경우 고혈압, 심혈관 질환 등의 위험이 있습니다.그러나 적절한 양과 횟수로 섭취한다면 문제가 되지 않습니다.

  • 우렁찬아나콘다276

    우렁찬아나콘다276

    떡볶이가 몸에 안좋은 이유는 당+당 조합이기 때문입니다.

    떡부터가 정제 탄수화물이죠.

    소스에도 따로 선탕이 들어가지만 고추장 자체도 당이 상당이 들어갑니다.

    단백질은 없고 탄수화물도 정제탄수화물로만 조합된 음식이라 혈당을 급격하게 올리며 몸에 안좋고 다이어트에 최악인 음식이라고 하는 거죠.

  • 베로나르리호루12

    베로나르리호루12

    시중 떡볶이에는 설탕이 많이 들어갑니다.

    아무래도 매우면서 달콤한 맛을 내기위함 필요불가적인 요소죠.

    그외에도 튀김을 버무리면서 튀김에 묻은 기름도 일정부분 들어가구요.

    거기에 떡이 밀가루 떡이면 더 안좋습니다.

    쌀떡은 그나마 소화라도 잘되지만 밀떡은 라면보다도 더 소화도 잘 안되고

    먹고나면 더부룩 합니다.