고민상담
야근이 잦아 성격이 괴팍해졌는데, 야근을 안하는 방법 말고 다시 성격이 온화해지는 방법이 있을까요?
회사 업무가 많아지면서 스트레스도 늘고 예민해졌어요. 그러다보니 괜히 짜증을 많이 내고 다른 사람에게 다정하게 못하는데, 어떻게 이 성격을 다시 고칠 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.성격은 야근과 별개로 본인인서이죠. 고치도록하세요. 주변사람 다 떠나갑니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
매사에 좋은 일만 생각하시고 낙관적으로 일상을
생활하시다 보면 자연스레 변하지 않을까 싶네요.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.불가피한 야근 이라면 수당을 청구하세요 일의 연속선상 불가피할때도 있으니 즐겁게 받아들이는 자세도 중요 합니다
안녕하세요. 도로밍입니다.
성격을 괴팍하게 만든 게 야근이니까, 야근이라는 원인이 사라지면 다시 원래대로 돌아올 수 있겠죠. 그런데 야근을 계속 해야 하는 상황이라면, 마음을 다스릴 수 있는 취미 활동이나 여가 활동을 알아보면 도움이 될 것 같아요. 말하기 전에 숨을 고르고 잠시 진정한 뒤에 말하는 것도 부드럽게 말하는 데에 도움이 될 수 있어요.
장도연이 추천하는 아하!
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