건강관리
하루에 한끼는 무조건 컵누들 먹습니다
아는 지인이 아침 저녁은 정상적으로 먹고요 점심은 무조건 컵누들 이나 쌀국수 종류로 먹고있습니다.. 건강에는 괜찮을 까요?? 걱정이되어서 질문 올립니다!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
밀가루 음식은 비만, 소화불량, 당뇨병, 지방간, 피부 건강, 알레르기, 염증 등에 악영향을 미칠 수 있으므로, 건강을 위해서는 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
아는 지인이 아침 저녁은 정상적으로 먹고요 점심은 무조건 컵누들 이나 쌀국수 종류로 먹고있습니다.. 건강에는 괜찮을 까요?? 걱정이되어서 질문 올립니다!!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
밀가루 음식은 비만, 소화불량, 당뇨병, 지방간, 피부 건강, 알레르기, 염증 등에 악영향을 미칠 수 있으므로, 건강을 위해서는 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.