비알콜성 지방간을 효과적으로 없애려면 어떻게 해야 하나요?

Question

안녕하세요!제가 비만이기도 하고...혈압도 높은 편이기도 한데요...비알콜성 지방간을 효과적으로 없애려면 어떻게 해야 하나요?

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다비알컬성 지방간의 치료법은 하나 오로지 하나입니다체중감량입니다금식으로 감량하면 안되구요 남자분이 하기에 가장 손쉬운 방법은 일단 금주입니다 야식줄이기 음료수 끊기 빵면 줄이기등등을 고려해보시면 됩니다

김창래 · Answer

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.비알코올성 지방간의 대사 이상으로 발생하는 대사 증후군의 일종으로 최근에는대사성 지방간으로 부르고 있습니다. 대사성 지방간의 경우 현재 효과적인 약물치료가 존재하지 않으므로 식단 조절과 운동을 통해 체중을 감량하고 근육량을늘리는 것이 도움이 됩니다.