운동할 때 왼쪽 가슴만 자극이 와요

Question

푸시업하는데 오른쪽 가슴이 자극이 잘 안돼서요.

혹시 오른쪽 가슴만 추가로 하는 운동법이나 아니면 양쪽다 자극 골로루 오게 할 수 있나요?

홈트로 혼자합니다.

Answer 1

안녕하세요. 과감한그늘나비127입니다.왼쪽에는 심장이 있어서 무리한 운동을 하면 심장박동수가 빨라지면서 통증이 올수 있습니다