커피가을 마시면 속이 쓰려요 이유가 뭘까요?
저는 커피를 마시면 속이 너무 쓰리고 아파요 특히 믹스커피는 완전 한 이틀은 고생합니다 근데 이번에 우연히 아메리카노 블랙을 마셨는데 생각보다 괜찮았어요 이게 커피때문일까요 아니면 설탕이나 프림이 원인일카요?
주로 커피가 속을 쓰리게 만드는 이유는 카페인 때문입니다. 그렇기때문에 설탕등의 문제보다는 카페인의 문제일것으로 보입니다.
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카페인의 양은 오히려 아메리카노가 더 많을 듯 한데 통증이 믹스쪽이 더 심했다면 아마 다른 물질로 인해서 그런 증상이 나타나는게 아닐까싶네요.
카페인은 위산분비를 자극하기때문에 커피를 마시고나서 속이 쓰리거나 아플 수 있습니다.
식후 조금만 드시는 것이 안전할듯 합니다.
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커피의 카페인성분은 위산을 과하게 분비시키기때문에 공복에 복용하시면 속쓰림을 발생시킬 수 있으며 커피믹스는 카페인이 더욱 과다하게 함유되어 있어 그러실 수 있습니다.
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믹스커피를 드실때만 고생을 하신다면, 단순히 카페인으로 인한 위장장애는 아닐 것으로 예상됩니다
그 외에 차이가 있는 설탕이나 프림, 유당 등이 원인이 될 수 있습니다
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
커피의 카페인에 의한 위산분비가 촉진되어 속쓰림이 있을 수 있으나 질문자님은 믹스커피에 불편감을 느끼고 계시기 때문에 설탕,프림의 영향인것으로 보입니다. 특히 프림의 포화지방성분이 위점막을 자극하여 더욱 속쓰림을 느끼시는것 같으니 믹스커피는 줄이시길 바랍니다.
커피에 함유된 카페인이 위사분비를 자극하는 역할을 하기에 커피를 복용시에 속쓰림 증상이 나타날수 있습니다. 따라서 현재 위장상태가 좋지 않은 경우에는 커피 섭취는 자제하길 권장드립니다.
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커피에 함유된 카페인, 카테콜, N-알카놀-5-하이드록시트립트아마이드 등의 성분은 위산의 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
커피 원두마다 해당 성분의 함량에 차이가 있어서 속쓰림의 정도에도 차이가 생길 수 있습니다.