스트레스 안받는 방법 없을가요?

Question

업무 스트레스 육아 스트레스

스트레스가 많으면 오래 못산다고 하더라고요.

스트레스 안받는 방법이나 노하우 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 얕고넓은지식입니다.

스트레스로 인해 큰 마음의 병까지 왔던 사람입니다.

저는 이렇게 마음가짐을 바꿨어요.

이 스트레스 또 한 내 그릇을 넓혀가는 단계구나

하면서 웬만하면 그러려니 합니다

Answer 2

안녕하세요. 핫한게논163입니다.

살면서 스트레스를 아예 안 받을 수는 없습니다. 다만 저는 무슨 일이 생기더라도 '그럴 수 있지' 하고 억지로라도 생각하다보면 정말 그럴 수도 있다고 생각되어서 스트레스를 덜 받게 되더라고요.

Answer 3

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.마음을편히가지세요 인생다그런거지하면서 좋게좋게생각하시고 사셔야지스트레스안받습니다