스트레스 안받는 방법 있을가요?

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 스트레스를 안받기 어렵지만 긍정적으로 생각하시구요. 회사의 일에 의미를 크게부여하지 마시고 한귀로 듣고 한귀로 흘려버리세요. 그래야 스트레스가 적어집니다

안녕하세요. 후드티 130입니다. 회사 생활을 하다보면 스트레스를 안 받기는 힘들고 수시로 스트레스를 풀어주시는 것이 좋을 것 같습니다.

혼자 노래방에 가서 신나는 노래를 부르며 스트레스를 풀거나 운동을 하면서 푸는 것도 괜찮을 것 같아요.

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.질문자님에 말씀이 맞습니다 스트레스가 만병에 근원이지요 그러니 평소 생활은 긍정적으로 복잡하게 생각하는 습관은 버리셔야합니다

안녕하세요. 저도 직장생활하며 참 스트레스를 받다보면 이래서 되나 싶기도 한데 분명한 건 풀어줘야 할듯해요 저같은 경우는 친구들과 소주한잔에 이야기를 나누며 스트레스를 풀거나 아이들과 맘껏 놀거나 잠을 푹자면서 스트레스를 풀고 있어요. 그리고 중요한 건 회사는 돈을 버는 수단이지 회사가 곧 나란 착각에 살아서 스트레스를 더 받지 않으시면 좋겠네요. 작은 도움이라도 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

살아가는 긴 인생길에서 스트레스를 안받을수는 없을 겁니다

편하면 편한데로 또다른 스트레스를 받을것이니

단지 덜 받도록 상황을 지혜롭게 만드셔야겠지요

덜받는다는건 우리가 하는 걱정과 일은 80%가 불필요한것들이라 합니다

80%가 어떤것들인지 스스로 돌아보시고

해야 할일들은 그 자체를 즐기도록 노력해 보자구여

누구나 힘든 과정일듯 하네요

안녕하세요. 활발한당나귀134입니다.

시간 날 때마다 햇빛을 쬐는 것이 좋습니다.

햇빛을 쬐는것은 160여가지 이상의 질병에 유효한 효과가 있다고 합니다

특히 우울증, 스트레스 완화에 도움을 준다고 하네요

여름을 제외하고는 햇빛을 틈틈히 쬐어준다면 삶의 질 개선에 많은 도움을 얻을 수 있을 것입니다

태양을 멀리한다면 건강도 얻기 어렵다네요

안녕하세요. 훌륭한너구리250입니다.

천성인듯 합니다

저는 스트레스를 받지 않아요 라고 하는 저 또한

거짓 으로 답을 올려요

나이가 들수록 스트레스는 안받을수 없을듯 해서요;; ㅜㅜ