단것을 많이 먹으면 당뇨에 걸릴 확률이 높아질가요?

Question

성별

남성

나이대

45

안녕하세요.

평상시에 단것을 자주 먹는 편인데요.

지금은 괜찮다구 해도 시간이 지나 나이가들었을때 단거로 인해 당뇨 걸릴 확률이 올라가나요?

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

단 음식을 단기간에 과다섭취를 해주신다면 과도한 인슐린 분비 및 이로인한 내당능 장애 등이 유발될 수 있고 당뇨발생의 가능성이 높아지게 됩니다.

그렇기 때문에 평소 단음식을 많이 드시는 것은 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

당뇨병은 유전적 소인이 강한 인슐린 의존성 당뇨병과 성인이 되어 인슐린 저항성이 주된 원인으로 작용하는 비인슐린 의존성 당뇨병으로 나눌 수 있고 후자는 후천적으로 발생할 수 있으며 비만과는 밀접한 연관이 있습니다. 비만으로인한 인슐린 저항성은 몸 안 인슐린이 분비되더라도 제대로 작용할 수 없게 만들기 때문에 체중감량이 중요한 치료 목표 중 하나입니다. 하지만 동양인에게는 고탄수화물 식이로 인한 마른 당뇨가 잘 나타나기도 합니다. 단당류는 혈당을 급격히 상승시킬 수 있고 당뇨병에 악영향을 미칠 수 있으며 당뇨병은 이미 당뇨병 발병 시점 훨씬 수년 전부터 공복혈당장애 등이 나타나고 췌장에서 인슐린 분비에 문제가 생기기 때문에 민간요법으로 치료하기 어려우며 조기에 생활 습관 개선 및 체중 감량, 유산소 운동이 권고되며 필요시 약물 요법을 바로 시행하는 것이 만성 합병증을 줄이는 지름길입니다.