의료상담
아무래도 소음인으로 분류되는거 같은데요 운동을 해도 엄청 쉽게 지치고 음식도 밀가루 같은거 먹으면 바로 탈이납니다. 어떻게 관리해야할까요
성별
남성
나이대
44
기저질환
없음
복용중인 약
없음
이때까지 자신의 몸에 무신경하게 살아온거같아 조금 알아보려고해요. 보니까 소음인의 특성이랑 저랑 가장 비슷한거 같은데 소음인은 식단이랑 운동을 어떻게 관리해야하는지 조언부탁드립니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
소음인이 생각보다 그렇게 많진 않습니다 체질은 맥진으로만 확정할수 있습니다 만약 소음인이시라면 비장이 허약한분이니 늘 소식하시고 기허증이 있으니 비장보강하는 한약치료도 권해드립니다