발을 삐어 뼈조각이 떨어진 상태에서 집에서 잘때

Question

성별

여성

나이대

54

뼈조각이 떨어졌 심하게 붓고 피멍이 든상태이지만 수술은 하지 않은 깁스 상태입니다

집에서 잘때 발을 높이 들고 자야 좋은건가요?

아니면 깁스 상태로 평평하게 하고 자야할까요?

Answer 1

잠을 잘 때에 발을 높게 들고 잘 경우에 수상한 발 부위의 염증을 줄여주는 효과가 있을 수 있어 급성기에 많은 도움이 되는 자세입니다. 그냥 평평하게 자도 되지만 다친지 얼마 되지 않아 아직 많이 부어있는 상태라면 발을 들고 주무시는 것을 권고드립니다.