대변 횟수가 줄어들었는데여 변비가 생긴건지 문의드립니다.

Question

성별

남성

나이대

41

1월달부터 유산균 및 오메가3등 영양제를 섭취하고 있는데여.....1월 10일 이후부터 대변 횟수가 많이 줄었습니다.

전에는 대변 횟수가 하루에 1~2번 이였는데여 지금은 2~3일에 한번으로 횟수가 줄었습니다.

없던 변비가 생긴건지 문의드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

변비의 진단은 단순히 대변의 빈도수 감소 뿐만 아니라 대변의 질, 배변 시 느끼는 불편함, 배변 후의 불완전한 배출감 등 다양한 증상을 고려하여 이루어집니다. 유산균이나 오메가3 같은 영양제는 일반적으로 소화 건강에 긍정적인 영향을 미치지만, 개인에 따라 다르게 반응할 수 있습니다. 식습관, 생활 습관, 스트레스 수준, 수분 섭취량 등도 대변 횟수와 관련이 있습니다. 만약 대변이 단단하고 배변 시 힘들다거나, 배변 후 불완전한 감을 느낀다면 변비를 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 대변이 부드럽고 배변 시 특별한 어려움이 없다면, 2-3일에 한 번의 배변 빈도도 정상 범위에 속할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 ㅈㅇ의합니다. 해당 증상은 변비라고 하기는 어렵지만 배변 습관 변화가 생겼으면 대장내시경을 받는 것이 좋습니다.