치질을 예방하는 자세가 궁금합니다.
누구나 치질에 노출이 되어있을텐데 일상생활에서 가능한 치질예방법. 또는 자세가 있는지 궁금합니다. 꼭 필요한 자세. 또는 하지 말아야 할 자세 같은게 궁금해요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
오래 앉아 있거나 엉덩이에 힘이 자주, 반복적으로 가해지는 것은 치질에 좋지 않습니다. 변비는 치질을 악화시킬수 있기에 식이섬유를 충분히 섭취하고 수분도 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한 좌욕을 하시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
치질은 치핵, 치루, 치열 등을 통칭하는 것으로 치핵은 항문주위 혈관이 늘어나는 것을 의미합니다. 치핵은 내치핵이 배변후에 정복이 되지 않을 경우 수술적 치료가 일반적으로 필요하며 심하지 않을 경우 약물 치료를 시도하다 밴드 결찰술을 통해 치료할 수 있습니다. 이는 진료 후 정도에 따라 달라지므로 내원하시어 정확히 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 그 외적인 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
1. 미지근한 물로 10-15분간 좌욕
2. 충분한 섬유질 섭취로 대변을 부드럽게 만들어 치질에 자극을 덜 주기
3. 약국에 파는 치질 연고로 치질 증상 개선
4. 대변을 참으면 복압이 증가하며 치질을 악화하므로 대변 참지 않기
5. 오래 앉아 있지 않기
6. 배변 후 청결히 닦은 후 알로에베라 젤 바르기
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
자세보다는 대변볼때 앉아있는 시간이 더 중요합니다.
가급적이면 짧게 볼일 보시고 나오시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치핵의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다.
유전적 소인, 잘못된 배변 습관 등이 영향을 준다고 보고되고 있습니다.
일반적으로 배변 시에 과도하게 힘을 주거나 장기간 변기에 앉아 있는 습관, 변비, 음주 등이 치핵을 악화시키는 요인입니다.
여성은 임신 및 출산 시에 골반 혈액 순환이 원활하지 못하거나, 항문 주위 혈관의 울혈이 발생하기 쉽습니다.