변비 기준은 어떻게 되는지 궁금합니다.

Question

안녕하세요. 변비의 기준은 어떻게 되는지 궁금한데요.

저같은 경우 매일보는데 주변인들은 이틀에 한번, 일주일에 한번 보시는분도 있더군요

다른 사람들은 며칠에 한 번 보는지 궁금합니다.

그리고 사람들이 통상적으로 변비다라고 하는 기준은 어떤 기준인지 궁금합니다.

Answer 1

주위에 변비로 고생하시는 걸 봤는데요

길게는 10일 이상 변을 못보는 경우도 많다고 하더라구요;;

식습관이 가장 큰 문제라고 생각합니다.

유산균만 먹을게 아니라 채소와 과일, 그리고 물도 충분히

섭취를 해야 변에 부드러워져서 잘 나옵니다^^

Answer 2

ㅋㅋ 기준이랄게 있나요. 오늘 올만에 웃었네요. 그냥 배아픈데 배변이 안된다 그러면 변비인거죠. 참고하셔서 무탈하셨으면 합니다.

Answer 3

우선 변비로 인해서 장 내에 변이 계속 쌓여서 얼굴색이 안좋거나 기타 다른 질환을 유발한다면 가까운 병원에 내원해서 진료를 받으셔야 합니다.