나이가 드신분들께서 찜질을 자주 하시는 모습을 봤는데 찜질은 어떤 효능을 가지고 있나요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.나이가 드신분들꼐서 찜질을 자주 하시는 모습을 봤는데 찜질은 어떤 효능을 가지고 있는지 궁금합니다.

김록희 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.따뜻한 찜질은 근육을 이완합니다 그래서 혈관이 확장되어 혈류순환이 원활해지게 됩니다이로인해 통증이 경감되는 효과가 있습니다

성주영 한의사 · Answer

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.따뜻하게 찜질을 하는 것은 혈액순환을 촉진하고 긴장된 근육을 이완시켜 만성적인 통증을 줄여주는데 기여합니다. 급성 통증에는 냉찜질을 권유합니다.

한의학