간에 좋은 음식이나 식생활이 있나요?
우리 몸은 간이 건강해야 피로해복에도 좋습니다. 이런 간을 건겅하게 하기 위한 좋은 음식이나 식생활 꿀팁이 있으면 정보 공유해 주세요.
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
손상된 간 기능을 회복하는 ‘쑥’
해독 과정을 돕는 채소 ‘부추’
간암 예방하는 ‘양송이버섯’
환경호르몬으로부터 간을 보호하는 ‘결명자’ 등을 평소때 챙겨드시면서 간 건강 관리 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 넷아빠입니다.
다른것은 몰라도 간에좋은 다슬기는 있습니다.
다슬기가 간에 좋다는것은 잘 알려진 사실입니다.
음주를 삼가하고 다슬기를 드시거나 엑기스를 드시면 간이 좋아지는것을 느낄수 있습니다.
