공복에 트림이나는건 위산이 역류하고있다는 신호랍니다.
전날 늦게먹은 음식이나 과식 기름진음식 땜에
위장이 아직 부담느끼고 있을수 있어요
누워있다가 일어나면 위산이 식도쪽으로 올라오면서 트림이 자주 나올 수 있죠
제가 위장병원 다닐때 의사선생님께서 말씀해주셨는데 공복에 트림이 심하면
위산역류나 위염을 의심해봐야 한다고 하셨어요
아침에 일어나자마자 물을 한잔 마시는것도 도움이 되구요
자기 전 3시간 전부터는 음식을 피하시는게 좋답니다
베개를 좀 높여서 비스듬히 눕는것도 위산역류 예방에 좋은데 완전 누운자세는
피하시는게 좋아요
그리고 스트레스도 위장에 안좋은 영향을 주니까 마음도 편하게 가지셔야 해요
증상이 계속되면 내시경 검사를 한번 받아보시는게 좋을 것 같네요..!