생활
초등학생 저학년 아침밥 대부분 먹이시나요?
초당학생 저학년인 아이가 있습니다.
이런 아이에게 아침밥을 매일 줄고싶지만
잘 먹지 않으려고 하는데요.
부모의 입장에서 꼭 먹었으면 하는데
어떻게 하면 잘먹을수 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. moyathis입니다.
아침에 일어나면 입맛없기는 애나 어른이나 마찬가지
애들도 아침밥 잘 안먹으려 해요.
그래서 두유나 시리얼, 주먹밥으로 간단히 먹여서 보냅니다.
대신 학교에서 점심은 영양가 있게 잘 먹으니 다행이죠.
신체와 뇌가 가장 많이 성장하는 초등학생. 올바른 식습관과 균형잡힌 영양섭취를 위해 이 시기에는 아침식사를 꼭 챙겨주어야 하는데요. 특히 초등학생 때 자주 먹은 음식이 성인이 되었을 때의 입맛에 영향을 미치는 만큼, 건강한 식단을 구성하는 것이 중요합니다
질문하신 초등학생 저학년 아침 식사에 대한 내용입니다.
일단 저희 집 같은 경우에는 아침 식사를 반드시 먹인 다음에
학교를 보내는 것이 습관이 되었습니다.