앉아있다가 일어나면 허벅지가 피곤한 느낌이에요

Question

성별

남성

나이대

30대

앉아있다가 일어나면 허벅지가 피곤한 느낌이에요. 그래서 앉아있다가 일어나면 기지개 피듯이 다리에 힘주면서 쭉 피면 시원하기는 한데, 원래 안 이랬는데 갑자기 이러는 이유가 무엇일까요? 최근 한달 사이에 이랬던거 같아요.

Answer 1

아쉽지만 비특이적인 증상 소견이며 꼭 병적인 소견이라고 보기에도 많이 애매해 보입니다. 관련하여서는 주어진 정보로는 이유를 파악하거나 자세한 상태를 알기는 어렵습니다. 보다 자세하게 상태에 대한 감별을 받아보시는 것이 필요해 보이며, 정형외과적으로 한 번 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 오래 앉아있다가 일어나면 허벅지가 피곤하고 불편함이 있는 것으로 보입니다. 최근 들어서 근육량이 부족해졌거나 근육이 과도하게 긴장하는 경우 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 한 자세로 앉아 있다보면 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있으며 이로 인해 일어날 때 근육에 불편함이 있을 수 있습니다. 그러므로, 꾸준히 스트레칭을 하는 것이 좋으며 꾸준히 근력 강화를 위한 운동을 해보시길 바랍니다. 또한, 오래 앉아 있어야 한다면 중간중간 자세를 변경하거나 일어나서 움직이는 것이 좋습니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.