차전자피는 변비에 좋은가요?변비에 좋은 음식이 있나요?

Question

화장실에 가면 너무 오래 앉아 있어요.

변비에 차전자피가 좋다는데 맞나요?

특별히 편비에 좋은 음식도 있으면 알려주시면 좋겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

차전자피를 섭취하시면 변비에 효과적인건 맞습니다.

저도 차전자피를 복용하면서 효과를 많이 봤습니다.

그밖에 변비에 좋은거로는 푸룬주스를 추천해드립니다.