육아
초기 이유기 만드는 방법 알려주세요
초기 이유식 시작해야하는데
종류나 방법이 다양해서 어떤 걸로 시작해야될지 모르겠습니다.
경험있으신 분들의 추천메뉴나 방법 공유부탁드려요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
요즘은 쌀가루를 이용해 초기 이유식을 만듭니다.
쌀을 불려서 믹서기로 갈아서 하기도 하는데 시간이 너무 오래 걸리기 때문에 고운 입자 쌀가루 부터 시작해서 점차 쌀가루 단계를 올려 줍니다.
쌀가루에 익힌 야채를 갈아 함께 넣고 물 넣고 끓여서 미음부터 만들어 주는데 이유식에 관련된 책 한권 정도는 구매하시는게 도움이 될 것 입니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
초기 이유식은 쌀 미음을 시작으로 점차 적으로 농도와 재료를 조절하여 급여합니다.
쌀미음 맛에 익숙해지면 비타민 c, d가 풍부한 채소와과일을 섞어주고
이후 육류나 생선 등을 추가하고 질감도 점점 되직하게 만들어주시면 됩니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
초기 이유식 시작은 미음의 형식으로 시작해야 합니다.
거의 물의 형식 이라고 보시면 될 것 같구요. 간은 쎄게 해서는 안됩니다.
쇠고기, 두부, 야채를 이용해서 이유식을 만들어 보시는 것이 좋을 것 같네요.