이유식을 시작할 때 어떤 음식을 먼저 도입하는 것이 좋을까요?
이유식을 시작할 때 어떤 음식을 먼저 도입하는 것이 좋을까요? 이유식을 시작해야 하는데 어떻게 시작해야 하는지 막막합니다. 도움을 주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
이유식을 시작할 때는 소화가 쉬운 쌀미음이나 쌀가루로 만든 죽을 먼저 도입하는 것이 좋습니다. 이후 채소 퓨레와 철분이 풍부한 고기나 생선을 단계적으로 추가하세요. 하루에 한 가지씩 새로운 음식을 시도하며 아기의 반응을 관찰하는 것이 중요합니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
초기 이유식은 미음으로 시작하는 것이 좋습니다.
아기가 수저로 통해 먹는 것은 처음 이기 때문에 이유식을 먹기 보다는 흘리는 것이 반 일 것이오니 아기가 수저에 익숙해져 편안히 먹을 수 있을 때 까지 시간을 두고 반복적인 연습을 통해서 이유식을 잘 먹이는 것이 좋겠습니다.
그리고 초기 이유식 시기가 지나면 죽의 형태로 음식을 제공해 주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
한번에 한 가지 식품씩 시작하는 것이 좋습니다. 이는 알레르기 반응이 있는지 확인을 할 수 있습니다.
처음에는 소량으로 시작하고 아기의 반응을 보면서 점차 양을 늘려 갑니다.
죽이나 당근, 호박, 사과, 배 같은 퓨레로 시작하는 것도 좋은 방법 입니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
보통의 이유식은 생후 6개월,200일 무렵이 적당합니다. 아기 신체의 발달상태와 소화능력 정도에 따라 그 시점이 다소 다르긴 합니다. 평균적으로 보자면 아기들이 이유식을 먹기 시작하는 시점은 대략 생후 150일경, 6개월 정도에 쌀미음으로 시작하면 됩니다.
이유식을 먹어도 주로 먹는 주식은 분유이기 때문에 돌 때까지는 분유를 먹어야 하고 이유식 후기로 들어가면서 분유 양은 점차 줄어들게 됩니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
이유식을 시작 할때에는 처음에는 간을 하지 않는게 좋겠습니다. 그리고 아이가 분유에서 건더기가 있는 음식을 처음 먹는것이기 때문에 이 경우에는 죽같은것으로 시작 해주시는게 좋겠습니다. 최대한 잘게 갈아서 해주셔야 우리 아이들이 처음먹고 소화를 시키는데 문제가 없다고 합니다. 이게 크기가 커버리면 소화를 잘 시키기 못하면서 아이가 배앓이를 할 수 있다고 하니 이유식을 시작할때에는 아이들의 건강을 계속해서 체크해주시는게 중요하다고 하니 참고해주세요