혈당이 높을때 좋은 과일은??

Question

안녕하세요.

혈당이 높으면 야채를 많이 먹으라는 말을 듣긴 한거 같은데 야채를 그닥 좋아하지않아

야채말고 과일중에 좋은건 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 멋진잉어233입니다.

과일 자체도 당이 많기 때문에 혈당이 높아질 수 있어요. 토마토나 방울토마토정도 드시는게 돟을거같아요.